Zwei Physiotherapeutinnen zu Gast an der Käthe-Kollwitz-Schule

„Schulranzen-TÜV“ und Haltungsschulung

42 kg

7 kg

Passend zum Beginn des Schuljahres führten zwei Physiotherapeutinnen mit den Schülern und Schülerinnen der Klassen 5a-c der Käthe-Kollwitz-Schule einen sogenannten Schulranzen-TÜV durch.

 Grund: Gerade die Neuankömmlinge bringen häufig jedes Buch und jedes Heft jeden Tag mit in die Schule. 5-7 kg wiegt fast jeder Schultornister. Dadurch werden die Kinder stark belastet. Zu schwere Ranzen und damit einhergehendes ungünstiges Bewegungsverhalten verursachen Muskel-verspannungen und sorgen für Haltungsschäden. Die beiden Krankengymnastinnen führten zusammen mit den Kindern und den Klassenlehrern ein abwechslungsreiches, gesundheitsorientiertes und vor allem rückenfreundliches Programm durch.

Zusammen mit ihrer Kollegin Kerstin Danneberg (Physiotherapeutin) arbeitete Frau Alexandra Dehne (Physiotherapeutin, Kinder- und Babymassagelehrerin) das zweistündige Programm für die Kinder der fünften Klassen aus, informierte die Eltern und brachte zudem noch kleine Mitbringsel von der DAK in Minden als „Erfolgsprämie“ mit.  

Nach einem bewegungsfreudigen Einführungsspiel stand zunächst die Frage im Vordergrund, was einen guten Schulranzen kennzeichnet? Schon hier wurde deutlich, dass viele Kinder schlecht ausgestattete Rucksäcke besitzen, welche häufig keine körpergerecht geformten Rückenpolster aufweisen oder nicht dicht am Rücken der Kinder anliegen. Das man den Ranzen immer auf dem Rücken trägt und wie man richtig, also rückenfreundlich, auf einem Stuhl sitzt, lernten die Schüler im Anschluss durch praktische Erfahrung.  

Besonders spannend gestaltete sich das Wiegen der Rucksäcke und der Kinder selbst. Ein gepackter Schulranzen darf nämlich nicht mehr als 10% des Körpergewichts seines Trägers wiegen. Das Ergebnis dieser Untersuchung war auch hier ungünstig: Fast ¾ aller Kinder hatten zu schwere Tornister.

Daher waren die folgenden „Ranzen-Pack-Tips“ unbedingt nötig, um den Kindern zu verdeutlichen, wie sie die Tasche sinnvoll packen, damit sie keine Wirbelsäulenschädigungen davontragen. Hierzu wurde dann auch ein wenig Biologie unterrichtet. Anhand eines Wirbelsäulenmodells wurde u.a. die Funktion der Wirbelkörper und der Bandscheiben schüleradäquat erläutert. Begleitende Ausgleichsgymnastik rundete die gelungene Veranstaltung ab. 

Da das Programm so gut bei den Schülern und begleitenden Lehrern ankam, wird es wohl nächstes Jahr wieder eine Neuauflage des „Schulranzen-TÜV“ geben. Ganz im Sinne „gesunder Kinder“. Denn an der Käthe-Kollwitz-Schule soll nicht, so wie durchschnittlich in deutschen Schulen ermittelt, jedes fünfte Kind von Haltungsschwächen und Haltungsschäden betroffen sein. 

Sollte bei den Lesern das Interesse an einem durch die Krankenkassen finanziell geförderten Kinderrückenschulkurs oder Workshop entstanden sein, so helfen die beiden Krankengymnastinnen gerne weiter. Frau Dehne 0571 / 388660 und Frau Danneberg 0571 / 84967.